Nic se nedaří – nemám se na vše “vykašlat”?

Venku je pěkně, teplo a to je přesně ta chvíle, kdy máme plno elánu – na jaře, po zimě má člověk pocit, že je na začátku a nic ho nemůže zastavit v jeho cestě za úspěchem. Léto, to může být takové línější. Ale kdy mít plno nápadů, plno energie,než když venku svítí sluníčko a my můžeme tvořit v podstatě kdekoli?

Když nám pak vše jde samo od ruky, máme pocit, že je to tak, jak to má být.

Ale když se nám přestane dařit, máme najednou pocit, že nám někdo ubližuje. Napadá nás, “proč právě my?!?!”

Proč se nám tedy nedaří? A nedaří se nám skutečně?

Nedávno jsem pracoval na nových stránkách. Chtěl jsem je mít co nejdříve a protože to nebyl první můj web,který jsem si dělal, myslel  jsem si, že to bude brnkačka a že za dva, tři dny nemám co řešit…

Ale stále se mi něco nedařilo. Nešly mi věci, které jsem běžně dělal. Nemohl jsem vložit obrázek ve formátu, který by tam měl jít. Když jsem měl hotový úvodní článek, celý se mi smazal a nikde najednou nebyl.

Maličkosti – ale tisíc maličkostí. Jako by se web rozhodl, že mi to osladí a bude mi házet klacky pod nohy… 🙂

Nejdříve jsem trpělivě dělal věci stále dokola. Pak jsem se rozčiloval a nakonec jsem byl vzteklý – i když to není zrovna nic na co bych byl pyšný.

Když už jsem nevěděl kudy kam, vzpomněl jsem si na jednoho svého přítele. Dělal také něco na počítači a stále to nebylo dobře. Chvíli jsme se na něj koukala pak jsem si všiml,že dělá celý postup stále stejně- nemohl tedy dosáhnout jiných výsledků.
Co tedy dělat pokud nemůžeme najít tu správnou cestu?
– musíme změnit postup, nebo cestu,kterou jdeme.
– odejít od toho co děláme a po čase se opět vrátit.
– změnit svůj pohled na věc.

Poslední bod považuji za nejtěžší.
Jakmile máme stále stejný pohled na věc, nemůžeme očekávat změnu. Například,pokud se chováme podle nějakého vzorce v zaměstnání a stále nejsme s ničím spokojeni, prostá změna zaměstnavatele nám nepomůže. Situace se bude po nějakém čase opakovat. Uvědomit si a přiznat si,že změna musí začít u nás, že změnit se musíme i my chce odvahu a chuť něco změnit. Naše vlastní vnitřní změna má ale také svá pravidla.

Například, pokud po mě někdo chce abych vstával ráno v 5 hodin, jde to proti všem mým zásadám. 😀😂😊

Jak tedy se změnou začít?
– nejdříve se pokuste pochopit, kde vlastně problém je.
– co s ním můžete udělat právě vy.
– najděte sami pro sebe hodnoty,které jsou pro vás důležité a těch se držte.
– promluvte si s dalšími účastníky situace, kterou řešíte.
– důvěřujte si.
– uvědomte si, že pokud je to potřeba ustoupit, nebo v některých věcech se změnit není ponižující – naopak těmito kroky porostete.
– najděte si někoho, kdo vás podpoří.
a konečně – řešte věci, situace, problémy postupně, tak jak se cítíte, že jste schopni je zvládnout.

Proč řešit, pokud se nám nic nedaří, pokud nejsme spokojeni?

Především proto, že pokud jsme dlouhodobě nespokojení,máme pocit, že nejsme šťastní, že se nám nedaří, může tento stav velice rychle přerůst ve frustraci, deprese, pocit vyhoření, beznaděj. A upřimně – to si nepřeje nikdo z nás. A kdo si nyní říká, že to přece nemůže být nic hrozného a že nějaký syndrom vyhoření je jen fáma, věřte, že to nechcete zažít…
Nespokojenost řešte co nejdříve.Je to zvláštní,ale v našem životě takřka nic “nevyšumí”, vše musíme udělat, vyřešit, změnit my sami.

Pomoci může najít v sobě jiné zdroje energie:

  • odpočinek a načerpání energie. To, že se nám v jedné oblasti nedaří,neznamená,že si neodpočineme u sportu, u svých koníčků. Například u dobré knihy, u filmu, v kavárně s přáteli. Tam všude můžeme načerpat novou energii.
  • dobrý pocit, sebedůvěra. Zpravidla jsme nešťastní,nedaří se nám v jedné oblasti. Například v partnerství. Ale sebedůvěru můžeme čerpat v oblasti jiné – například v práci, ve sportu, v tom, že jsme vyhráli modelářskou soutěž… 🙃🤓
  • podpora. Zde to obrátím -pokud se nám nedaří v zaměstnání a jsme frustrovaní -obáváme se z práce odejít, může nám v tomto pomoci partner. Mohou pomoci lidé, kteří moji situaci znají…

A může pomoci i kouč či mentor. Jako kouč a mentor bych se na tyto a některé další oblasti zaměřil, s klientem bychom společně probrali  důvody, které ho k pocitu nutnosti změny přivedly, prozkoumali bychom možnosti a zdroje,které může využít, a našli bychom řešení jeho problémů takovým způsobem aby se dostal zpět na cestu,která mu vyhovuje…

Pokud řešíte nějaký problém objednejte si první konzultaci zdarma – ZDE

Ať se vám daří Luboš

Jmenuji se Luboš Szabó. Mým velkým zájmem náplní posledních 11 let je koučink a sebekoučink. Pomáhám lidem najít cestu tam, kde ji oni sami nevidí, nebo se jim nedaří po cestě, kterou si vybrali jít vpřed. Pomáhat lidem mne naplňuje. "Lidé, kteří uspěli a daří se jim, museli nejdříve o něčem snít." A pomáhat plnit sny jiným lidem je pro mne priorita. Luboš je kouč a více si o něm můžete přečíst TADY . Je autorem kurzu Zakázaný sebekoučink
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *